Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 124.22g | Prot: 124.35g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вязанка Сосиски Молочные, Слобода Майонез, Язык Свиной, Фисташки. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Куриное Филе с Сыром, Судак Запеченный, Хатимаки Гункан с Лососем, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Киндер Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|