Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 57.31g | Carbs: 282.05g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Lunch: Аква Минерале Лимон, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Dinner: Fruit-Tella Yo!Rms, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Помидоры Черри, Мэри Хлеб Мультизлак, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Bonduelle Горох, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanagret's Weight History
|