Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
44 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
460 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 18.21g | Carbs: 59.41g.
Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Крабовые Палочки, Фасоль Стручковая, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Sporty Протеиновое Печенье, Ростагроэкспорт Чизкейк, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|