Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 78.66g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Elite Цикорий Растворимый, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Суп Мисо, Рис Вареный. Dinner: Джин с Тоником. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|