Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 31.93g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Особая Коллекция Балык Свиной, Рис с Овощами, Победа Трюфель Classic, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Атяшево Домашние Пельмени. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Рис с Овощами, SPAR Пампушки с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|