Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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1561 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 73.68g | Carbs: 183.79g.
Lunch: GS25 제주화산석 구운계란, 네네치킨 네꼬닭 갈비맛 닭가슴살, 풀무원 실의힘 생나또. Dinner: 세븐일레븐 베이컨김치볶음밥 삼각김밥, 네네치킨 네꼬닭 청양마요맛 닭가슴살. Snacks/Other: 싱싱 포테이토맛스낵, 해태 홈런볼 초코, 아메리카노, 파리바게트 치즈케이크, 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라, 오뚜기 컵누들 마라탕. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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