Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 71.59g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дым Дымыч Салями Полукопченая, Белый Лаваш. Lunch: Добрый Сок Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Дым Дымыч Салями Полукопченая. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|