Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 56.88g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Кофе с Молоком, Образ Жизни Protein Pancakes Strawberry . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Dinner: Минтай Жареный, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|