Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
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56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2023:
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1344 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 62.40g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ecor Prugne d’agen IGP senza Nocciolo, La Finestra Sul Cielo Soffiette Bio di Riso al Sesamo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pedon Cous Cous. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Carne di Petto di Tacchino, Finocchi Bolliti. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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