Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 69.80g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Салями, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кабачок, Авокадо Авокадо, iFarm Микс Листовых Салатов, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Dinner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Семга. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|