Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
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56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2023:
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1753 kcal
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Fat: 55.05g | Prot: 115.52g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Caseificio Pini Nutricotta, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , il Gigante Piselli Fini, il Gigante Tonno al Naturale, Gran Biraghi Biraghi Snack, Golden Sun Couscous. Dinner: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Ocean Sea Salmone, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Prozis Burro di Mandorle, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate , Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Mellin Crema di Riso, Penny Market Honey Rings, Del Monte Ananas. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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