Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
71 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 107.15g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Голден Яблоко , Хлеб Дарницкий, Буздякский Щи, Restoria Плов с Курицей, Творог 5%. Lunch: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Dinner: Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|