Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 30.24g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Банан, Кофе. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Лапша Вок с Курицей и Овощами. Dinner: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Кофе, Русский Гематоген Гематоген. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|