Everlost's Journal, 10 Apr 15

Einfach nur geschätzt!😉
61 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2015:
2432 kcal Fat: 116.14g | Prot: 103.39g | Carbs: 242.26g.   Breakfast: Belegtes Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Schokomuffin, Cupcake. more...
1489 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Die " böse " Überraschung kommt erst, wenn Du back in good old Germany bist :p. Genieße Deinen Urlaub und nicht über Gewicht nachdenken , Everlost :-) 
10 Apr 15 by member: AirlineGirl72
Man kann auch entspannt über das Gewicht nachdenken und seine Ernährung ohne das der Urlaub leidet. :-) 
10 Apr 15 by member: marcothebrain
Marco, "nachdenken" kann man immer, stimmt.... *schmunzelt* 
10 Apr 15 by member: Viviace
Nachdem ich heute auf der Waage stand kam ich schon etwas ins Nachdenken! ;) Aber im Urlaub habe ich mir darüber keine Gedanken gemacht. Einfach nur die wunderschöne Woche genossen, die leider nun schon vorbei ist. :( Aber auf mein Standardfrühstück freue ich mich schon wieder sehr! Endlich leckeres Brot mit Lachs und selbstgemachter Marmelade... :) 
12 Apr 15 by member: Everlost

     
 

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