Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 58.97g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы со Льном, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya45881's Weight History
|