Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2368 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 112.91g | Carbs: 244.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Своя Линия Вафли Артек , Piatnica Serek Wiejski Z Jagodami, Хлеб, Балык, Сахар. Lunch: Ашан Котлета Куриная Жареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Ашан Котлета Куриная Паровая , Куриный Суп. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Биг Тейсти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katee's Weight History
|