Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 122.84g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Сырный Соус, Рогачев Сгущенка, Большая Кружка Свежий Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», ВкусВилл Котлетка из Цыпленка с Булгуром и Овощами. Dinner: Руккола, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|