Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
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66.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1088 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 43.23g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, miree Miree mit Feinem Lachs, Grafschafter Rustikales Bauernbrot. Lunch: Äpfel, Wonnemeyer Gefüllte Oliven mit Mandeln , Gurke (mit Schale), miree Miree mit Feinem Lachs, Aldi Das Pure Haferbrot. Dinner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht, Alnatura Haferkleie, Chia-Samen, Ananas, Kiwi, Prima Menü Lachs Spinat Lasagne. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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silolimaru's Weight History
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