Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 47.55g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Банан, Киви, Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Курица с Овощами. Dinner: Киви, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen_dem_s's Weight History
|