Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 41.56g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Глория Колбаса Старомосковская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Капуста. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яйцо, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия_Стебакова's Weight History
|