Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 131.43g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сладкий Орешек Конфеты Шарлет Ореховый Крем, Даниссимо Манго-Апельсин. Lunch: Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Магнит Пирожное Эклер Крем-Брюле, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Салат из Капусты Весенний по Корейски, Магнит Салат Свежесть, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Традиционный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|