Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 89.86g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Коломенское Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Globus Картофель Отварной, Barilla Макароны Бантики Отварные, Азбука Вкуса Говядина Тушеная. Snacks/Other: Перекресток Десерт Малиновая Сказка, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|