Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 79.69g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Мясо Индейки, Арахис, Премія Мигдаль Смажений, Фрутим Пастила, Комо Сыр Фамилия 30%, Помидоры, Болгарский Перец, Булкин Хлеб Белковый. Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Красный Лук, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Простой Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|