Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2182 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 99.09g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Варенье, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Хлебец, Миндаль, Слайсы, Хлебец, Яйцо, Цельное Молоко, Молоко, Кокосовая Вода. Lunch: Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Простой Йогурт, Хлебец. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Круассан, Спагетти, Сочник. Snacks/Other: Батончик. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukakova's Weight History
|