Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 46.55g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Lunch: Eattery Суп Куриный с Грибами . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Гречка Вареная, Дивный Сад Сок Мультифруктовый. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Tuborg Tuborg Mix , Банан, Клементины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyshka_mur's Weight History
|