Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
925 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 42.95g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная по-Московски, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия_Стебакова's Weight History
|