Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
619 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 44.25g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. Dinner: Хлебец, Корица, Русский Цикорий Цикорий, Уха. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|