Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 48.56g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Жировые бомбы 1, Победа Соната без Сахара . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Малина, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|