Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 33.68g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Сахар, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|