Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 90.86g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Дымов Ветчина Диетическая, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Sea Style Медальоны из Щуки, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Maltagliati Макароны. Dinner: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|