Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 97.47g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Каравай Хлеб Английский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Готово! Плов с Грибами на Второе, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|