Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 128.86g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Индейка Отварная, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Сушки, Индейка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Националь Крупа Полтавская. Dinner: Хреновина, Суп Куриный с Вермишелью, Эконом Маркет Филе Сельди, Царь Хлеб Заварной. Snacks/Other: Киви, Помидоры, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ряженка, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Планка - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julija045's Weight History
|