Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 40.60g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Dinner: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Востряково Сало Белорусское, Картофель Тушеный с Курицей, Санта Бремор Чука. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия_Стебакова's Weight History
|