Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 99.56g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Мороженое Пломбир, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Sea Style Медальоны из Щуки, ЯНТА Майонез Провансаль, Maltagliati Макароны, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Зерновой Творог, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|