Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 82.39g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Almondy Almondy Cake, Сахар, Ферма Сливки 33%, Кофе, Глобино Бекон, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски. Lunch: Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: АТБ Банан, Повна Чаша Йогурт, Чай, Гармония Творог 5%. Snacks/Other: Ферма Сливки 33%, Сахар, Кофе, Своя Лінія Сосиски Докторские, Кофе, Сахар, Ферма Сливки 33%, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria 20's Weight History
|