Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
644 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 59.94g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриный Бульон, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|