Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 36.98g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Макароны Отварные, Маркет Перекресток Кекс Шоколадный, Premier Of Taste Песто. Dinner: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Макароны Отварные, Цех 85 Кейк-Попс, Premier Of Taste Песто. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|