Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
252 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 12.46g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Dolce Albero Клюква Сушёная, Годжи, Изюм, Голубика, Село Зелёное Творог 9%, Tess Чай Чёрный, Сахар. Snacks/Other: Перекресток Голубика, Малина, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|