Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
615 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 37.34g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Завод Алешина Сушка Овальная, Банан, Корица, Русский Цикорий Цикорий, Viola Йогурт Классический, Творог 5%. Lunch: Борщ со Свининой, Свинина Тушеная, Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Viola Йогурт Классический, Русский Цикорий Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|