Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 56.96g | Carbs: 113.97g.
Lunch: Маслины, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Sen Soy Рисовая Лапша. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники Домашние. Snacks/Other: Сливы, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiLi@Step's Weight History
|