Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
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67.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2023:
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1021 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 40.17g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland To Go Mini Möhren, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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