Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 84.76g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кукурузные Хлопья в Шоколаде . Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Дихлеб Хлеб Белый, НК Сити Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Dinner: Первая Свежесть Котлеты Куриные, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Блины Классические на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|