Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 133.21g | Carbs: 263.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблико, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Борщ с индейкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Мёд Гречишный, Картошка Вареная, Сахотина Вареная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Джюгас Сыр Пармезан, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Snacks/Other: Яблико, Клубничка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvorogok111's Weight History
|