Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 130.30g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Макси Профитроли со Сливками, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Творог 9%. Lunch: Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть, Макфа Макароны Отварные, Моя Цена Фасоль с Деревенскими Овощами, Помидоры. Dinner: Простоквашино Творожок Малина, Творог 9%. Snacks/Other: Ля Фантази Расстегай с Куриной Грудкой, Мёд. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|