Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 71.13g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Песочное Печенье, Лидское Квас Темный, Квас, Гиппо Язык в Желе, Жареное Филе Свинины, Евроопт Винегрет , Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Драники. Dinner: Печенье, Квас, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|