Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 50.12g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Приправыч Паприка Молотая, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Зеленый Чай, Кабачок, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Dinner: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|