|
объём талии 70см(-2.5см)
Объём бёдер 90 см (+2см)
объём ляжки 53см (-1.5см)
объём предплечья 28см (-0.5см)
Объём живота 83см (-3.5см)
объём груди 88см(-1см)
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 23.02g | Carbs: 88.13g.
Lunch: Додо Пицца Пицца Гавайская. Dinner: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|