Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 52.34g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Lurpak Butter, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Грядка Вишня без Косточки, Сыр Маасдам, Хлеб из Мультизерна, Овсяная Каша на Воде, Wellfoods Протеин Подсолнечный. Lunch: Мандарины, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Свекла Вареная, Хлеб из Мультизерна, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|