Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 35.44g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Банан, Кофе, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Lunch: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|