Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 99.23g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Семушка Ореховая Смесь, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыр, Варенье, Творог 0%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|